Чтобы убедить подростка бросить курить, лучше всего провести спокойную доверительную беседу, заявила врача-нарколога республиканского наркологического диспансера Коми Кристина Егорова.
Врач отметила, что во время разговора лучше избежать апелляции к возрасту, поскольку это может привести к противоположному результату – ребенок захочет курить, чтобы доказать свою "взрослость". Необходимо ненавязчиво рассказать о негативных сторонах курения – о материальных затратах на сигареты, о вреде для здоровья. Подростку нужно объяснить, что курение ничем не выделяет человека, оно не модно и не престижно.
Егорова сообщила, что интерес к курению, как правило, обнаруживается у школьника в возрасте 12-14 лет. Сигарета подростка становится способом выделиться, а также способом подчеркнуть свой выход из детского возраста нарушением детских запретов. В то же время, ребенок может захотеть пристраститься к курению, чтобы не отставать от начавшего курить товарища. В семьях, где родители курят, дети также на 20% чаще принимают решение начать курить.
Егорова подчеркнула, что в силу особенностей детского организма никотиновая зависимость возникает у детей быстрее, чем у взрослых. При этом воздействие никотина на растущий организм приводит ко многим проблемам, таким как низкий рост, слаборазвитая грудная клетка, ослабление мышечной силы, ухудшение зрения.
Врач посоветовала взрослым сохранять доверительные отношения с детьми, прививать детям ценности здорового образа жизни и самим показывать позитивный пример.